アラフォー女子に人気な美容系雑誌の一つ『美ST（美スト）』。光文社が発行しており、創刊して8年目に入る雑誌なのです。2017年1月17日発売号に水素特集がされました。定期的に水素特集が組まれているのですが、今回の趣旨はちょっと違った形で、一般社団法人 国際水素規格協会がお墨付きをした水素サプリなのです。
国際水素規格協会は、数多ある水素商品の中身をしっかり検査し、エビデンスを出す第三者機関です。今でも問題になっている水素商品のお墨付きをもらえることが当たり前になり、しっかりとした商品だけ残っていくようになれば、選ぶ我々としても安心できます。メーカーとしては、自分の商品びいきにして紹介するに決まっているからね。
発足してまだ新しい協会ですが、水素業界を健全にしていこうと働きかけている団体ですので、その団体がお墨付きをしているのは信頼できますね。
今回は、美ST（美スト）3月号にて掲載された水素特集にて書いていきます。
一般社団法人 国際水素規格協会のお墨付き水素サプリは5つ
2017年3月号（1月17日発売）で紹介された水素サプリは4つ。見てみると比較的続けやすく、水素だけでなく、女性にとって合わせて欲しい成分がつまっています。
ビタミンEやビタミンC、ザクロやスーパーフードなど、話題の成分から、これと合わせて水素が摂取できるのはとってもうれしい！
長く続ければ細胞も若返り、年齢以上に若く見られるかもしれない！
と思えるかもしれません。水素マガジンの視点を織り交ぜながら紹介します。
【ヘルシアーナ水素】水素とビタミンのダブルパワーでいつまでも元気でキレイに
認知機能サプリメント株式会社が販売している「ヘルシアーナ水素」。1日あたり4粒で11種類のビタミンと水素が合わせて摂取できる女性にとって嬉しい水素サプリです。酸化還元電位は、-320mVで、活性酸素の吸着力として数字化したORAC値は、1,100μmolTE／gとスーパーフードとして有名なアサイーを上回る。アーモンド400粒、いちご40粒分のビタミンEとビタミンCが同時に摂取できるという優れもの。抗酸化力に特化した水素サプリメントと言えます。
発生させる水素は、安全性に特化したサンゴカルシウムと牡蠣殻カルシウムを利用し、ゆるやかに24時間以上持続して水素が発生します。発生量も、1.6✕10の20乗個らしいので、かなり魅力的なサプリです。女性にとってかなり嬉しいサプリであると共に、価格も水素サプリメントの中ではかなり安く（120粒で3,980円（税抜））、色んなことにお金を使いたい女性にとって嬉しいサプリメントでしょう。定期コースを利用すると、初回半額というさらにお得なキャンペーンもあるみたいなので、試しに使ってみるのもいいですね。
【スイソ・フェリーク】ザクロと水素が悩めるオトナ女性の体調をサポート
スイソフェリークは水素ラボから販売している、サンゴカルシウムを原材料にした水素サプリです。それだけでなく、美の果実と言われている「ザクロ」の祝福を与えたサプリメント。更年期特有の女性ホルモンの悩みをサポートし、水素の持つ抗酸化力が長きにわたる美容をサポートしてくれます。ザクロの持つ効果の一つとして、お肌のトラブルやむくみの解消をもたらしてくれる可能性も。身体の不調の原因となるものを長期的に支えてくれるから、使い続けたいサプリのひとつと言えるでしょう。
1日あたり2粒でよく、60カプセルで6,800円（税込）というお値段。ザクロシードが配合された水素サプリは他にはなく、お値段以上の体感をもたらしてくれるでしょう。
【水素サプリ MIRAI（ミライ）】還元に関してエビデンスも取得した信頼性
水素サプリ MIRAI（ミライ）は、日本ORP測定検証協会に検査を依頼し、体内での還元性が証明されたサプリメントです。ORPとは、酸化還元電位のことで、酸化還元電位が低いことで、酸化した体内を還元させてくれる作用が働きます。とはいえ、マイナスの値が高すぎると、還元しすぎてしまい、人体に対して悪い作用が働くことも。水素は、-420mVと言われており、体内に対して、ちょうどいい酸化還元電位は、-250mV～-350mV程度あれば、十分働いてくれると以前、一般社団法人 水素推進機構の方から教えてもらったことがあります。
原材料は、沖縄県産の風化造礁サンゴを使った天然原料。これに水素加工をして、ゆるやかに水素を発生させる設計をしたものです。さらに驚きなのは、カプセルも植物由来の繊維質を使用しているため、細かいところにまで安全性にこだわった水素サプリ。細胞単位で若返らせることができるので、美容と健康をともに感じることができます。気になるお値段は、60カプセルで、4,800円（税抜）。1粒あたり367mgもの内容量なので、1日2粒で水素ライフを満喫。
【FRESH SUISO（フレッシュスイソ）】スーパーフードと一緒に摂れる忙しい女性に嬉しい効果
最近、注目を集めているスーパーフードのパワーと水素が合わさったサプリメント。スーパーフードと人体に必要な脂肪酸、そして高濃度ミネラルと水素。この4つのパワーが、悩める女性の身体をサポートしてくれます。水素単体では、基本的に栄養にはならないため、食物からエネルギーを得ていく必要があります。FRESH SUISOは、30代～40代女性が心から欲する栄養素がぎゅっと詰まったサプリメントです。長い間、年齢以上に若く見られたいという方にとっては、進んで摂取したいサプリメントです。
お値段は、ちょっぴり高めの62粒で15,000円（税抜）と高価ですが、お値段以上に期待できる安心なサプリメントです。現代人に必要なミネラルがたっぷり入りつつも、トランス脂肪酸やコレステロールは0（ゼロ）というのがビックリするところ。身体にいいものしか取り入れたくない！というこだわりの女性にぴったりなアイテムです。
【SUISO MED（スイソメッド）】基本に忠実！安全性の高いサンゴカルシウムを使用
水素サプリメントとして、かなり長く愛用されているサプリメントです。原材料はサンゴカルシウムを使用し、安全性に特化したサプリメントと言えます。しっかりとこだわって作られたものは、原価も高くなるため、その分高価になります。金額と体感のバランスが良く、想像を超えるレベルの水素サプリなら満足していくでしょう。120粒で15,000円（税込）なので、一日あたりちょっぴり多めにとって、たくさんの水素を得るようにしたいですね。
まとめ……第三者機関お墨付きが信頼と安全を高める
美ST（美スト）2017年1月17日発売号に掲載された、一般社団法人 国際水素規格協会お墨付きの水素サプリを紹介しました。どのサプリメントも安全性にこだわっており、特徴は違うものの使用し続けて嬉しいアイテムだと感じました。
純粋に水素だけを摂取するのではなく、プラスαでついでに自分の身体が欲する成分を摂取できます。自分の身体の悩みにぴったりな水素サプリを選ぶと同時に、どのような方法で水素発生量が測定されているのか。それは、製造販売元ではなく、公平な第三者機関がしっかりとフェアに出しているか。今後は、水素サプリの中身だけでなく、信頼性が増していきますね。